Bảo vệ da trước tác hại của máy điều hoà
Mùa hè nắng nóng khiến việc sử dụng điều hòa làm mát đã trở nên khá phổ biến tại nhiều gia đình, công sở. Tuy nhiên, những chiếc điều hòa giúp giải tỏa cơn nóng cơ thể nhưng lại gây hại nặng nề cho làn da, vì vậy phái đẹp cần chú ý chăm, dưỡng và ăn uống hợp lý để làn da được khỏe mạnh.
1. Chăm chỉ uống nước
Mỗi ngày cơ thể bạn cần khoảng 2 lít nước để đảm bảo cho sức khỏe. Ngoài việc chăm chỉ uống nước thường xuyên thì bạn cũng nên ăn nhiều hoa quả tươi để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Uống nước cam, nước ép cà rốt… rất tốt cho da. Cung cấp đủ nước vô cùng quan trọng vì giúp làn da được chăm sóc tốt từ bên trong.
2. Dưỡng ẩm cho làn da
Do ngồi điều hòa lâu sẽ khiến da bị khô, mất nước nên bạn cần chăm chỉ dưỡng ẩm cho làn da. Thay vì bôi kem dưỡng trắng bạn có thể bôi kem dưỡng ẩm, dưỡng thể cho làn da. Ngoài ra, bạn cũng nên có một lọ xịt khoáng trong danh sách đồ trang điểm và thường xuyên sử dụng trong khi ngồi điều hòa để tránh da mặt bị khô, thiếu nước.
3. Chăm đắp mặt nạ
Dù mùa đông hay mùa hè thì mỗi tuần bạn nên đắp mặt nạ 1-2 lần vào buổi tối để bổ sung một số chất dinh dưỡng cho da. Tùy vào da dầu, da khô hay hỗn hợp mà bạn có thể lựa chọn loại mặt nạ phù hợp. Sau thời gian ngồi lâu trong điều hòa thì việc đắp mặt nạ sẽ giúp da mặt dịu mát hơn rất nhiều.
4. Tạo độ ẩm trong không khí
Cách đơn giản nhất để có thể tăng độ ẩm trong phòng dùng điều hòa là đặt một chậu nước trong phòng. Nếu không có chậu nước thì bạn cũng có thể để một chiếc cốc đựng nước cạnh chỗ ngồi. Ngoài ra, sử dụng quạt phun sương, bình xịt nước cũng có thể giúp tăng độ ẩm trong không khí hữu hiệu. Đây là cách chăm sóc gián tiếp đối với làn da.
Lưu ý khi sử dụng điều hòa
Mỗi sáng khi tới phòng làm việc đừng vội mở điều hòa ngay mà nên mở mọi cánh cửa trong căn phòng để không khí trong phòng được luận chuyển, đón luồng không khí mới thoáng mát hơn trong khoảng 15 phút.
Những ngày nóng nực bạn nên tránh đi từ phòng máy lạnh ra trời nóng hay từ ngoài trời vào phòng máy lạnh ngay lập tức. Điều này có thể khiến cơ thể bị sốc nhiệt, dễ bị cảm, sốt, thậm chí là đột tử.
