5 cách chăm sóc da nám hiệu quả tại nhà bác sĩ khuyên dùng
Theo nghiên cứu của Hiệp hội Bác sĩ trị nám Việt Nam hơn 80% phụ nữ tuổi trên 30 ở nước ta bị Nám da tàn nhang.
Nám da, tàn nhang là bệnh lý thẩm mỹ về da, không gây nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc của chị em do xuất hiện trên gương mặt gây mất tự tin
Nám da xuất hiện chủ yếu do các nguyên nhân: Nội tiết hóc môn của người phụ nữ thay đổi do mang thai, sinh con hay uống thuốc hỗ trợ
điều trị bệnh trong một thời gian dài, môi trường, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, stress, thức khuya,
Nám da ban đầu thường xuất hiện nhỏ lẻ, đốm hoặc mảng với số lượng ít nhưng theo thời gian chân nám có thể sâu hơn, mảng nám lan theo diện tích rộng hơn nếu không được hỗ trợ điều trị kịp thời và đúng cách
Có rất nhiều cách hỗ trợ điều trị nám da khác nhau mà chị em có thể tìm thấy xung quanh mình, có chị em bạn bè dùng cách này hay cách khác hỗ trợ điều trị khỏi nám da, tuy nhiên trước khi lựa chọn hỗ trợ điều trị bằng cách nào chị em cũng nên hiểu cách nào cũng có hai mặt lợi và hại.
Chúng tôi sẽ hướng dẫn chị em 5 cách chăm sóc da nám tại nhà rất hiệu quả, tuy nhiên chỉ là chăm sóc da nám chứ không thể loại bỏ hết được các vết nám đã xuất hiện trên bề mặt da chị em bằng những cách chăm sóc da này.
Nước cốt chanh + mật ong
Công dụng:
Chanh tươi với hàm lượng vitamin c và chất chống oxy hóa cao, luôn được nhiều chị em lựa chọn để chăm sóc làn da, hỗ trợ điều trị mụn cũng như hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang.
Một thành phần quan trọng trong đó là axit trong chanh giúp loại bỏ nhờn se khít lỗ chân lông, xóa thâm, hỗ trợ điều trị nám.
Cách làm:
- Trộn mật ong với nước côt chanh theo tỷ lệ 1:1,
- Sau khi trộn đều và làm sạch da, bôi hỗn hợp lên vùng da bị nám, tàn nhang.
- Massage trong vòng 15 phút rồi rửa sạch.
- Mỗi tuần nên thực hiện 3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Hành tây.
Hành tây chứa nhiều loại vitamin như B, A, C và nhiều khoáng chất như kali, photpho, canxi, giúp tẩy sạch làn da và hỗ trợ điều trị nám hiệu quả
Cách làm:
- Cắt hành tây thành những lát nhỏ, ngâm vào dấm khoảng 5 phút
- Vớt các lát hành tây ra và đắp lên vùng da bị nám, tàn nhang trong vòng 10-15 phút rồi rửa sạch mặt với nước
Khoai tây + sữa tươi.
Công dụng:
Khoai tây là loại thực phẩm giúp da trắng mịn Trong khoai tây có chứa một loại axit hữu cơ giúp loại bỏ tế bào chết và làm mờ vết nám hiệu quả
Cách làm
- Đầu tiên lấy một củ khoai tây luộc nguyên vỏ, sau đó nghiền nát khoai tây rồi trộn thật mịn với một muỗng cafe dầu oliu và 2 muỗng canh sữa tươi.
- Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa mặt và massage bằng nước ấm.
- Rửa sạch mặt bằng nước lạnh, lau khô bằng khăn mềm
Rượu nghệ tươi.
Công dụng
Nghệ tươi vẫn được biết đến với công dụng hỗ trợ điều trị sẹo, làm trắng da và đặc biệt là một trong những nguyên liệu hỗ trợ điều trị nám da mặt cho hiệu quả bất ngờ. Hiện nay phương pháp hỗ trợ điều trị nám bằng rượu nghệ đã và đang thu hút sự chú ý của nhiều phái đẹp ở khắp mọi nơi.
Cách làm:
- Nghệ tươi rửa sạch, giã nhỏ, ngâm với rượu rồi cho lên bếp đun lửa nhỏ, tới khi được một hỗn hợp sền sệt
- Bôi hỗn hợp này lên vùng bị nám da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.
- Những tuần đầu tiên, thoa đều đặn mỗi ngày, sau đó giảm xuống 2-4 lần/tuần
Đu đủ
trong đủ đủ xanh có chứa enzym giúp trẻ hóa da và vitamin C, E, chất oxy hóa sẽ làm giảm quá trình lão hóa làn da, hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị nám.
Cách làm:
- xay nhuyễn đu đủ ra, rồi trộn đều với mật ong
- Sau đó, các bạn dùng hỗn hợp này đắp lên mặt trong khoảng thời gian từ 15 đến 30 phút rồi sau đó rửa sạch lại với nước ấm
